很多媽媽都會擔心，我的寶寶如果在課堂上想睡覺怎麼辦呢?

影片裡就可以看到，媽媽背著寶寶還是可以做簡單的練習

我也會運用在美國學到的 Restorative Yoga

讓媽媽在一旁哄寶寶睡覺的同時，也可以順便讓自己休息放鬆。

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