近二十年,商人們將瑜珈練習,發展成一項重要的健身產品 。IBISWorld 的市場研究報告顯示,美國境內以瑜珈和皮拉提斯為主的健身產業的年產值約為70億美元;預估在2016年將增加至83億美元。值得注意的是,根據美國消費 者產品安全委員會的統計,在美國因為練習瑜珈而受傷的個案數目逐年上升,由2007年的5,500件,增加到2010年的7,369件。國內目前並沒有相 關的統計資料,但隨著瑜珈練習的人數增多,開始有瑜珈傷害案例被報導出來。因此,我們不免要問,用來健身的瑜珈練習,為什麼會造成傷害?深入的探討這個問 題,我們發現參差不齊的瑜珈師資和商業化的瑜珈課程是造成瑜珈傷害的主要原因。
參差不齊的瑜珈師資是一直存在的問題,以往的瑜珈學習是師徒制,師資的好壞取決於這些獨立師門的訓練。瑜珈練習商業化之後,為了確認瑜珈師資訓練的完整性,一些較具規模的瑜珈協會開始制定一些認證標準。其中,美國瑜珈聯盟的認證是較廣為接受的認證,基本上分為200小時(RYT 200)和500小時(RYT 500)的認證 。認證的原始意義是良好的。然而,許多瑜珈中心和健身房看到了瑜珈教學這市場,開始根據這個基礎的認證要求來設計師資培訓課程,有些課程甚至可以壓縮在幾週以內。很快地,大量領有「證照」的速成瑜珈教師被生產出來。瑜珈師資參差不齊這個問題並沒有因為證照制度的產生而變好,瑜珈傷害的個案數目也沒有隨著有證照的老師增加而減少。
安全是瑜珈練習最基礎的條件,練習者必須很瞭解自身的狀況,也唯有透過適合自己的瑜珈練習才能促進健康。這代表瑜珈老師需要依照學生的個別條件,建議出適合個別學生的練習。然而,為了因應瑜珈產業發展帶來的大量學生,瑜珈教室推出了大班級的瑜珈課程。老師們在面對大量學生的時候,難以注意到每一位學生的練習。傷害常常就發生在練習者做了不適合自己的練習,而這個問題在商業化的大班級瑜珈課程中將更容易發生。